Κυριακή 31 Μαΐου 2009

Το Σύμβολο της Πίστεως

ΤΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΤΗΣ ΠΙΣΤΕΩΣ

Πιστεύω εἰς ἕνα Θεόν, Πατέρα Παντοκράτορα, Ποιητήν οὐρανοῦ και γῆς, ὁρατῶν τε πάντων καί ἀοράτων.
Και εἰς ἕνα Κύριον Ἰησοῦν Χριστόν, τόν Υἱόν τοῦ Θεοῦ, τόν μονογενῆ, τόν ἐκ τοῦ Πατρός γεννηθέντα πρό πάντων τῶν αἰώνων.
Φῶς ἐκ φωτός, Θεόν ἀληθινόν ἐκ Θεοῦ ἀληθινοῦ, γεννηθέντα, οὐ ποιηθέντα, ὀμοούσιον τῷ Πατρί, δι’ οὗ τά πάντα ἐγένετο.
Τόν δι’ ἡμᾶς τούς ἀνθρώπους καί διά τήν ἡμετέραν σωτηρίαν κατελθόντα ἐκ τῶν οὐρανῶν καί σαρκωθέντα ἐκ Πνεύματος Ἁγίου καί Μαρίας τῆς Παρθένου καί ἐνανθρωπήσαντα.
Σταυρωθέντα τε ὑπέρ ἡμῶν ἐπί Ποντίου Πιλάτου καί παθόντα καί ταφέντα.
Καί ἀναστάντα τῇ τρίτῃ ἡμέρᾳ, κατά τάς Γραφάς.
Καί ἀνελθόντα εἰς τούς οὐρανούς, καί καθεζόμενον ἐκ δεξιῶν τοῦ Πατρός.
Καί πάλιν ἐρχόμενον μετά δόξης κρῖναι ζῶντας καί νεκρούς, οὐ τῆς Βασιλείας οὐκ ἔσται τέλος.
Καί εἰς τό Πνεῦμα τό Ἅγιον, τό Κύριον, τό Ζωοποιόν, τό ἐκ τοῦ Πατρός ἐκπορευόμενον, τό σύν Πατρί και Υἱῷ συμπροσκυνούμενον καί συνδοξαζόμενον, τό λαλῆσαν διά τῶν προφητῶν.
Εἰς Μίαν, Ἁγίαν, Καθολικήν, καί Ἀποστολικήν Ἐκκλησίαν.
Ὁμολογῶ ἕν Βάπτισμα εἰς ἄφεσιν ἀμαρτιῶν.
Προσδοκῶ ἀνάστασιν νεκρῶν.
Καί ζωήν τοῦ μέλλοντος αἰῶνος.

Ἀμήν.
ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ-ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
«Πιστεύω εις ένα Θεόν».
Έτσι αρχίζει το «Σύμβολο της Πί­στεως», το γνωστό «πιστεύω».
Τι είναι όμως αυτό;
Πρόκειται για μια προσευχή-ομολογία πίστεως. Μια σαφής, σύντομη ομο­λογία της πίστεως μας. Αποτελείται από δώδεκα προτάσεις-άρθρα. Τα πρώ­τα επτά άρθρα αναφέρονται στον Χριστό: Ότι είναι μονογενής Υιός του Θεού Πατέρα. Ότι είναι ομοούσιος (=ίδιας ουσίας) με τον Πατέρα. Ότι είναι τέλειος Θεός. Και ότι έγινε και τέ­λειος άνθρωπος. Γεννήθηκε από την Παρθένο Μαρία. Ότι σταυρώθηκε-αναστήθηκε· και αναλήφθηκε. Και ότι θα έλθει πάλι στον κόσμο, να κρίνει ζώντες και νεκρούς.
Στη συνέχεια αναφερόμαστε στο Άγιο Πνεύμα- στο τρίτο πρόσωπο της Αγίας Τριάδας. Και λέμε, ότι είναι τέλειος Θεός, τον οποίο προσκυνούμε με τον Πατέρα και τον Υιό. Τέλος ομολο­γούμε την πίστη μας στην Εκκλησία πού ίδρυσε ο Κύριος Ιησούς Χριστός και στα μυστήρια πού Εκείνος παρέδωσε.
Η φράση «Πιστεύω εις ένα Θεόν» σημαίνει: «εμπιστεύομαι τα πάντα στον Θεό». Δηλαδή δεν πρόκειται για αποδοχή μιας ιδεολογίας-φιλοσοφίας, αλλά για αποδοχή του προσώπου του Χριστού. Αυτός είναι η μοναδική Αλήθεια. Το λέει και ο Χριστός στο ευαγγέλιο: «Εγώ ειμί η Οδός, η Αλήθεια και η Ζωή» (Ιωάν. 19,6). Και για να μην το ξεχνάμε ποτέ αυτό, το «Πιστεύω» το απαγγέλλομε επίσημα στη μέση της θείας Λειτουργίας. Πότε; Μετά τη Μεγάλη Είσοδο, οπότε τα δώρα μεταφέρονται από την πρόθεση στην άγια Τρά­πεζα. Και λίγο πριν από τον καθαγιασμό τους: δηλαδή λίγο πριν από την ευλογία του άρτου και του οίνου να γί­νουν σώμα και αίμα Χριστού. Γιατί τό­τε; Για να φανεί, τότε ότι η ορθή πίστη είναι η προϋπόθεση του αγιασμού μας και της σωτηρίας μας.
Γιατί όμως, εμείς οι ορθόδοξοι δίνου­με τόση βαρύτητα στην ορθή πίστη για την σωτηρία μας;
Επειδή σωτηρία είναι η επανένωση του ανθρώπου με τον Θεό η αποκατά­σταση καλής επικοινωνίας μαζί Του. Στο έργο αυτό μας βοηθεί μόνο ο Χριστός. Κανένας άλλος. Ούτε Άγγελος. Ούτε άνθρωπος. Γι' αυτό, και όταν κάποτε οι Ιουδαίοι ρώτησαν τον Χριστό:
-Τι πρέπει να κάνουμε, για να κάνουμε αυτό πού θέλει ο Θεός;
Ό Κύριος απάντησε:
-Να πιστέψετε σε Εκείνον πού Αυτός σας έστειλε (Ίωάν. 6, 28-29).

Το Σύμβολο της Πίστεως είναι σύντομη ομολογία της πίστεώς μας μέσα στην οποία παρουσιάζονται περιληπτικά, με σαφήνεια και αυθεντικά τα βασικά δόγματα του χριστιανισμού.
Το Σύμβολο της Πίστεως ή αλλιώς Πιστεύω το λέμε κυρίως στο μυστήριο του Βαπτίσματος αλλά και στις άλλες ακολουθίες.
Με αυτό αναγνωρίζονται οι βαπτισμένοι από τους αβάπτιστους.Στην αρχή υπήρχαν πολλά Σύμβολα.
Των Αποστόλων
Του Αγίου Αθανασίου κ.λ.π.
Αυτό που έχουμε σήμερα λέγεται Σύμβολο της Νίκαιας και της Κωνσταντινούπολης γιατί θεσπίστηκε στις Α΄ και Β΄ Οικουμενικές Συνόδους και είναι το μοναδικό που χρησιμοποιούν όλες οι χριστιανικές ομολογίες.
Αναφέρεται περιληπτικά σε αυτά που πρέπει να πιστεύει κάθε ορθόδοξος χριστιανός.

Αποτελείται από 12 άρθρα (στίχους)
Τα 7 πρώτα έγιναν στην Α΄ Οικ. Σ. Τα υπόλοιπα 5 στη Β΄.
Στα 9 πρώτα άρθρα κυριαρχεί το ρήμα ¨πιστεύω¨ στο 10 το ρήμα ¨ομολογώ¨ στα 11 και 12 ¨Προσδοκώ¨
Το 1ο άρθρο αναφέρεται στον Πατέρα
Από το 2ο μέχρι το 7ο στον Υιό
Το 8ο στο Άγιο Πνεύμα
Το 9ο στην Εκκλησία Το 10ο στο Βάπτισμα
Το 11ο στην Ανάσταση των νεκρών Το 12ο στην Δευτέρα Παρουσία.

ΚΑΠΝΙΣΜΑ και XIOYMOΡ

Κάπνισμα και χιούμορ (Μέρος 1ο)

Είναι γενικώς διαπιστωμένο ότι το κάπνισμα είναι ολέθρια συνήθεια. Ο αντικαπνιστικός αγώνας πρέπει να στηρίζεται στην σωστή ενημέρωση. Η προσέγγιση του θέματος πρέπει να στηρίζεται επίσης στη λογική και στο μέτρο. Πρακτικές τρομοκράτησης και υστερικά φαινόμενα, όχι μόνο οδηγούν τον αντικαπνιστικό αγώνα σε αποτυχία, αλλά και σε διακωμώδηση. Ήδη έχουν εμφανισθεί τα πρώτα δείγματα αυτής της διακωμώδησης, στον έντυπο και ηλεκτρονικό “τύπο”. Το παρακάτω κείμενο είναι ένα άκρως χιουμοριστικό αντι-αντικαπνιστικό δείγμα.

Σας το παρουσιάζω, για να χαλαρώσουμε λίγο, πριν αρχίσουν οι “σκληρές κουβέντες” για το κάπνισμα, στα προσεχή άρθρα. Απολαύστε το πνεύμα, όχι βέβαια την ουσία των γραφομένων.

Καπνιστή πολέμα - σου πίνουνε το αίμα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΝΟ 1

Σύντροφε ενεργητικέ καπνιστή.
Ήμαρτον πια. Αυτά τα υπουργεία υγείας της Eνωμένης Ευρώπης μεγαλώσανε πάλι το υποχρεωτικό νεκρόσημο που μπαίνει στο πακέτο και επί πλέον βρήκανε καινούργια συνθήματα για να σε τρομάξουνε.
Για σένα που χρόνια τώρα υπομένεις αυτό το βασανιστήριο, η επαναστατική οργάνωση Κ.Α.Π.Ν.Ο. έρχεται να απαλύνει τα βάρη σου και με τη σημερινή διακήρυξη να δώσει σε σένα και στη βροντερή φουμάρουσα πλειοψηφία του ελληνικού λαού ένα μικρό χαμόγελο ελπίδας, μια αυτοκόλλητη χιουμοριστική νότα στο τραυματισμένο πακέτο σας.
Η οργάνωσή μας είναι επαναστατική, έτσι λοιπόν δεν ασχολήθηκε με συσκευασίες πούρων, ή πίπας, που αποτελούν σημάδι χλίδας και πλουτοκρατίας.
Επίσης είναι αντίθετη στον καπνό για στριφτά τσιγάρα, ο χώρος των στριφτών είναι γεμάτος από χασικλήδες, που αμαυρώνουν το λαϊκό αντιαντικαπνιστικό κίνημα.
Εμείς η συτονιστική επιτροπή της οργάνωσης υποσχόμαστε ότι θα κάνουμε και άλλα επιλεγμένα χτυπήματα με τελικό στόχο το γιγάντωμα του αντιαντικαπνιστικού κινήματος και τον πραγματικό σοσιαλισμό.

Αγρίνιο 25 Οχτώβρη 2003

Καπνιστική Αντιεξουσιατική Προοδευτική Νεοσοσιαλιστική Οργάνωση (Κ.Α.Π.Ν.Ο.)

Θα κάνω οικονομίες, αλλά τσιγάρα θα αγοράσω.
Ο καπνός σκοτώνει το σπέρμα. Δοκιμάστε άφοβα.
Όσοι δε θέλουν να είναι παθητικοί καπνιστές να βγουν έξω.
Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί: Μην καπνίζετε, μην τρώτε, μην πίνετε, μην πηδάτε.
Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί: Αυτός εδώ καπνίζει. Είναι ένοχος.
Το ξέρω ότι βλάπτει αλλά είμαι αδύναμος χαρακτήρας.
Το Υπουργείο Υγείας απενοχοποιεί: Ένα τσιγάρο πριν το σεξ και ένα μετά δεν βλάπτουν και τόσο. Σ’ αυτό το χώρο το Υπουργείο Υγείας προσπαθεί να σας τρομάξει.
Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί: Οι παθητικοί καπνιστές δεν έχουν άλλη ελπίδα παρά να αρχίζουν να καπνίζουν. Καπνίζω, άρα ελπίζω.
Το τσιγαράκι είναι η αντίσταση του φτωχού λαού στα απαγορεύεται της παγκοσμιοποίησης.
Δυο τσιγάρα την ημέρα, το γιατρό τον κάνουν πέρα.
Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί: Όλοι οι καπνιστές μια μέρα θα πάνε φυλακή.
Καπνίζω γιατί είμαι καψούρης για σένα. Φίλησέ με να δεις πως βρωμάω τσιγαρίλα.
Σε λίγα χρόνια θα καπνίζουμε μόνο σε γιάφκες.
Το Υπουργείο Εθνικής Οικονομίας προειδοποιεί: Το τσιγάρο αυξάνει τα έσοδα του κράτους.
Αρχισα το τσιγάρο σαν παθητικός καπνιστής.
Το τσιγάρο προκαλεί ασθένειες και έτσι είμαι άρρωστος για σένα.
Καπνίζω για να ηρεμήσω και να μη δείρω τη γυναίκα μου.
Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί: Προτιμάτε το τσιγάρο από το χασίς.
Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί: Το τσιγάρο χωρίς δίαιτα δεν αδυνατίζει.
Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί: Καλύτερα μέσα και παθητικοί καπνιστές, παρά έξω και να κρυολογήσετε.
Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί, αλλά εγώ πέρα βρέχει.
Καλός παθητικός καπνιστής είναι ο σιωπηλός παθητικός καπνιστής.
Σα γριά πουτάνα είσαι με το τσιγάρο στο στόμα.
Το τσιγάρο δεν είναι κακό. Εσύ είσαι κακός που το καπνίζεις.
Αγαπώ τους ανεκτικούς παθητικούς καπνιστές.
Έχω κόψει το τσιγάρο, μόνο πού και πού φουμάρω.
Φίλε μου, μη μου κάνεις τράκα, το τσιγάρο σκοτώνει. Θα το κόψω στις 1/7/2009.

Κάπνισμα και χιούμορ (Μέρος 2ο)

ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Μετά από μια προσεκτική εξέταση ο γιατρός λέει στον Πόντιο άρρωστο:-”Για να θεραπευτείτε θα ελαττώσετε το κάπνισμα. Μόνο δέκα τσιγάρα την ημέρα.”Έπειτα από είκοσι μέρες, ο Πόντιος ξαναπηγαίνει στο γιατρό σε κακά χάλια.-”Μα γιατί;” ρωτά έκπληκτος ο γιατρός, “δε σας ωφέλησε που καπνίζετε μόνο δέκα τσιγάρα την ημέρα;”-”Όχι, γιατρέ, γιατί πρώτα δεν κάπνιζα!”**************

Σε μια περιοχή απομακρυσμένη που ήταν γεμάτη από λάβα ένα ηφαίστειο, πολύ ευγενικά, απευθύνεται σ’ ένα βουνό και το ρωτάει:-”Mε συγχωρείτε μπορώ να καπνίσω;”.***************-

Γιατρέ καπνίζω πολύ. Νομίζω ότι θα πεθάνω.- Ανοησίες! Αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θα σας συμβεί.*******************

Το αντίθετο αποτέλεσμα έφερε ο αντικαπνιστικός αγώνας στη χώρα μας, καθώς το 2002 είχαμε αύξηση του καπνίσματος, αντί για μείωση.*****************

Δύο ποτήρια καλού κόκκινου ελληνικού κρασιού μπορούν να εξουδετερώσουν τις βλαβερές συνέπειες που προκαλεί το κάπνισμα στις αρτηρίες, ανακοίνωσαν οι καθηγητές καρδιολογίας του πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Λεκάκης και Χρήστος Παπαμιχαήλ, στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας στη Βιέννη. Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι συγκεκριμένα στοιχεία του κρασιού και όχι μόνο η αλκοόλη βοηθούν στην ανάπλαση των αρτηριών. Ωστόσο οι δύο επιστήμονες προειδοποίησαν ότι αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε τσιγάρο πρέπει να συνοδεύεται και από δύο ποτήρια μαυροδάφνης ή άλλου κόκκινου κρασιού.****************

Γιατί καπνίζεις;-Γιατί ο δρόμος μέχρι τα πνευμόνια είναι μακρύς και πρέπει να τον στρώσω με πίσσα.*************

Δύο φίλοι συζητούν:-”Καπνίζω πάρα πολύ παρόλο που διαβάζω ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία. Τι να κάνω;”-”Κόψε το διάβασμα”.**************

Πάει κάποιος στο περίπτερο να πάρει τσιγάρα. Παρατηρώντας το κείμενο της αντικαπνιστικής εκστρατείας που είναι πάνω στο πακέτο:“Το κάπνισμα προκαλεί στυτικά προβλήματα και κάνει κακό στη σεξουαλική σας ζωή.” λέει στον περιπτερά:
-Δε μου δίνετε καλύτερα κανένα άλλο πακέτο, από αυτά που γράφουν απλώς για καρκίνο;…***************

-Γιατρέ τι είπατε ότι έχω στα πνευμόνια, υδροχόο, τοξότη, τι είπατε;-Καρκίνο κύριέ μου, καρκίνο.**************

-Ακούστε αγαπητέ μου, πρέπει να κόψετε το κάπνισμα αμέσως.-Τόσο άρρωστος είμαι γιατρέ μου;-Όχι αλλά κάθε φορά που έρχεστε στο ιατρείο, μου καίτε το χαλί.*************

-Αγαπητέ μου με λύπη μου σας ανακοινώνω ότι είστε καρκινοπαθής στους πνεύμονες.-Γιατρέ θα μπορούσα να έχω και μια δεύτερη γνώμη;-Βεβαίως αφού το θέλετε. Είστε και πολύ άσχημος.************

-Μμμ, τι να σας πω αγαπητέ μου, δε βρίσκω σαφή αιτία για τα συμπτώματά σας. Μάλλον θα φταίει το κάπνισμα.-Τότε γιατρέ να ξανάρθω όταν θα κόψετε το τσιγάρο;***************

-Α σήμερα βλέπω βήχετε πιο άνετα.-Μα γιατρέ μου προπονιόμουν όλη τη νύχτα.***************

-Γιατρέ μου, απ’ το κάπνισμα έχω κατακίτρινα δόντια, τι να κάνω;-Τι να σας πω, φορέστε καφέ γραβάτα.***********

-Γιατρέ καπνίζω πάρα πολύ, βήχω πάρα πολύ και καρδιά μου γιατρέ, η καρδιά μου χτυπά ακανόνιστα. Αυτό ιδίως το τελευταίο με ανησυχεί πολύ.-Α μην ανησυχείτε, μπορούμε να θέσουμε τέρμα σ’ αυτό.

Κάπνισμα και χιούμορ (Mέρος Νο 3)

Η ομολογία ενός μη καπνιστή: “Τόσο δύσκολο να κόψεις τη συνήθεια”.
Σαν ένας μη καπνιστής συχνά αναρωτιόμουν γιατί οι άνθρωποι καπνίζουν, γιατί διακινδυνεύουν την υγεία τους, γιατί απλώς δεν το σταματούν. Είχα ακούσει, φυσικά, ότι το κάπνισμα είναι εθιστικό, αλλά μέχρι να διαβάσω τα αποτελέσματα μιας ευρωπαϊκής έρευνας, δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο δυνατή έξη μπορεί να γίνει. Η έρευνα βρήκε ότι οι περισσότεροι καπνιστές έβρισκαν ευκολότερο να μην κάνουν σεξ για ένα μήνα παρά να σταματήσουν το κάπνισμα. Έχοντας μόλις επιβιώσει από την πρόσφατη εγκυμοσύνη της γυναίκας μου, αρχίζω να καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι να σταματήσεις το κάπνισμα. Η έρευνα, δίνοντάς μου παραδείγματα που μπορώ να καταλάβω, με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι όποιος σταματάει το κάπνισμα αξίζει τουλάχιστον ένα μετάλλιο τιμής.Τέτοιοι άνθρωποι είναι πραγματικοί ήρωες, αντάξιοι μεγάλου θαυμασμού. Θα έπρεπε να τους τιμούμε με αγάλματα, παρελάσεις και εθνικές γιορτές. Θα έπρεπε να δίνουμε τα ονόματά τους σε δρόμους και στάδια. Θα έπρεπε να αναρτούμε αφίσες με μηνύματα όπως “Ευλογημένοι οι πρώην καπνιστές” και “Τίποτα καλύτερο από το να το παρατάς”.
Εντάξει, μπορεί λιγάκι να παρασύρομαι, αλλά δεν μπορώ παρά να μη θαυμάζω το γεγονός ότι πολλοί καπνιστές κατάφεραν να το σταματήσουν, παρόλο που τα τσιγάρα, με όλη τη νικοτίνη που περιέχουν, είναι τα πιο εθιστικά από οποιαδήποτε άλλη μορφή ψυχαγωγίας, εκτός βέβαια από. τη συλλογή γραμματοσήμων.
Έρευνα σε 2000 καπνιστές, που έγινε σε έξι ευρωπαϊκές χώρες δείχνει ότι η Μεγάλη Βρεττανία προηγείται σε απαντήσεις (80%) καπνιστών που απολαμβάνουν το σεξ όχι όμως τόσο όσο ένα τσιγάρο.

“Πάντα χαμογελάω μετά το σεξ, λέει μια Βρεττανίδα, γιατί επιτέλους μπορώ να καπνίσω ένα τσιγάρο”.“Δεν είναι ότι δεν απολαμβάνω το σεξ, λέει μια παντρεμένη γυναίκα, αλλά απλώς το τσιγάρο διαρκεί περισσότερο. Και αν αποφασίσω ξαφνικά να σταματήσω το τσιγάρο, κανείς δεν παραπονιέται. Κανείς δεν ουρλιάζει και τρέχει στο μπάνιο”.

Στη Γαλλία, μια χώρα στην οποία ο έρωτας είναι μορφή τέχνης, σχεδόν το 70% θα προτιμούσε το κάπνισμα από το σεξ. Ίσως γιατί προτιμούν να δημιουργήσουν ένα αφηρημένο έργο πάνω στην ακτινογραφία τους. “Αν θέλεις να δεις πραγματικό έρωτα, έλα στο σπίτι μου, λέει ένας άντρας, κάθε βράδυ η γυναίκα μου ξεντύνεται, πάει στο κρεβάτι και αρχίζει το κάπνισμα. Μια φορά της είπα ότι δεν είναι ασφαλές να καπνίζεις στο κρεβάτι και μου υπενθύμισε μάλλον ψυχρά, ότι είναι καλύτερο να καπνίζεις στο κρεβάτι από το να υφίστασαι ένα.. ανέκδοτο στο κρεβάτι”.

Αλλά δεν είναι μόνο οι γυναίκες των οποίων οι ζωές θα ήταν πιο σκληρές χωρίς το κάπνισμα. Πολλοί άντρες είναι το ίδιο εθισμένοι. “Το καλό με τα τσιγάρα είναι ότι δεν αποτελούν δέσμευση. Έρχονται απλώς στη ζωή σου και ποτέ δε φεύγουν. Μπορεί να τα σταματάς για λίγες μέρες, αλλά συνεχώς επιστρέφουν και σε επισκέπτονται. Για κάντο αυτό με τις γυναίκες αν μπορείς”.

Πραγματικά, η έρευνα έδειξε ότι η νικοτίνη είναι τόσο εθιστική ότι ακόμα και μετά από μια καρδιακή προσβολή, το 60% των καπνιστών το ανάβουν ξανά. Γνωρίζουν ότι το κάπνισμα σκοτώνει τους μισούς από τους μακροχρόνιους καπνιστές, γνωρίζουν ότι είναι τυχεροί να είναι ζωντανοί και όμως μόνο οι πιο αποφασισμένοι καταφέρνουν να το κόψουν.

Ενενηντάχρονος άντρας λέει: ” Ναι! Μετά από όλα αυτά τα χρόνια κατάφερα να κόψω τη συνήθεια. Είμαι ένας ελεύθερος άνθρωπος. Από τώρα και στο εξής, όχι πια σεξ!”. Ένας φίλος του λέει: “Τι συμβαίνει; Ανησυχείς για τη φθίνουσα υγεία σου;”. Ο ενενηντάχρονος απαντά: “Όχι, ανησυχώ για τη φθίνουσα περιουσία μου. Αυτό το αναθεματισμένο Βιάγκρα είναι τόσο ακριβό που δε θα μου φτάνουν για τσιγάρα”.

Ένας άλλος λέει ότι το μεγαλύτερο σοκ όταν σταματάς το κάπνισμα είναι ότι καταλαβαίνεις την πραγματική γεύση του φαστ φουντ.

Ένας άλλος: “Θυμήσου, το κάπνισμα δε σκοτώνει ανθρώπους. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα σκοτώνουν ανθρώπους”.

Πάντως ένα γκάλοπ υποστηρίζει ότι το 73% των Αμερικανών είναι υπέρ του να ανεβάσουν το φόρο του τσιγάρου. Είναι δίκαιο λένε. Από τη στιγμή που οι καπνιστές δε ζουν όσο εμείς οι υπόλοιποι, θα έπρεπε να πληρώνουν περισσότερο όσο ζουν.Τι τα θέλετε. Είναι δύσκολο να κοπεί, λέει κάποιος: “Σταμάτησα το κάπνισμα μια φορά για έξι μέρες. Την έκτη μέρα με έλυσαν”. “Προσπαθώντας να σταματήσεις το κάπνισμά, αυτό μπορεί να σε τρελάνει, ειδικά όταν προσπαθείς να ανάψεις την τσίχλα νικοτίνης σου”.
Οι καπνοβιομηχανίες πάντως δείχνουν τελευταία ένα ανθρώπινο και κοινωνικό πρόσωπο, βοηθώντας τους πελάτες τους. Παραδείγματος χάρη τα ρούχα Μάρλμπορο είναι πολύ λειτουργικά. Το τζιν σακάκι έχει ενσωματωμένα ηλεκτρόδια για την καρδιά ραμμένα απευθείας στη φόδρα και υπάρχει ένα σακκίδιο που μπορεί να χωρέσει ένα φορητό αναπνευστήρα.

Το κόψιμο του τσιγάρου μπορεί να έχει πολλαπλά οφέλη λέει κάποιος πρώην καπνιστής: “Σταμάτησα να καπνίζω και αύξησα το χρόνο της ζωής μου. Η γυναίκα μου είναι έξαλλη”.
πηγη: poiein.gr

ΚΑΠΝΙΣΜΑ...ΕΝΑΣ ΔΟΛΟΦΟΝΟΣ ΧΩΡΙΣ ΕΛΕΟΣ..









Καπνίστε ελεύθερα




τάισε το καλύτερα απο το τασάκι...



του έχεις έτοιμο ..τον χώρο του....






δείχνει πόσο εξυπνος είσαι


ομορφαίνει την ζωη...


καλύτερα να φιλίσω ένα τράγο μυρίζει καλύτερα το στόμα του..






ακούς καλύτερα....



σε βοηθάει να παραμείνεις νέα για πολυ χρόνο...




έχεις καλύτερες....επιδόσεις....















‘Θραύση’ κάνει το κάπνισμα στις παραγωγικές ηλικίες.Το 30% όλων των θανάτων στο δυτικό κόσμο, σε άτομα ηλικίας 35 έως 69 ετών αποδίδεται στην επικίνδυνη αυτή συνήθεια. Κατά κανόνα, οι καπνιστές ζουν 13 με 14 χρόνια λιγότερο από ό,τι οι μη καπνιστές.Αν ένας καπνιστής πάθει έμφραγμα, η πιθανότητα να πεθάνει αιφνίδια είναι δύο έως τέσσερις φορές μεγαλύτερη απ’ ό,τι ένας μη καπνιστής. Ο κίνδυνος αυτός είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες, όταν παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 20.000 Έλληνες πεθαίνουν κάθε χρόνο από νοσήματα που έχουν σχέση με το κάπνισμα.Οι καπνιστές που παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου και συνεχίζουν να καπνίζουν, έχουν τριπλάσια πιθανότητα να υποστούν ένα νέο έμφραγμα μέσα σε 10 χρόνια σε σύγκριση πάντα με αυτούς που το έχουν διακόψει. Η ίδια μελέτη έδειξε ότι το 95% των ατόμων κάτω των 35 ετών που παθαίνουν έμφραγμα είναι βαρείς καπνιστές.



Η χώρα μας παρά την έντονη και με όλους τους τρόπους ενημερωτική εκστρατεία κατά του καπνίσματος που πλέον δεν επιτρέπει σε κανέναν να επικαλεστεί άγνοια για το ότι το κάπνισμα σκοτώνει, κρατά δυστυχώς τα σκήπτρα του πρωταθλητισμού στην Ευρώπη (και ‘βελτιώνει’ συνεχώς τη θέση της στην παγκόσμια κατάταξη...) όσον αφορά το ποσοστό των καπνιστών.Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31η Μαΐου) βρίσκει τη χώρα μας να ανήκει στα ελάχιστα κράτη που δεν έχουν ακόμα επιτύχει την ολοκληρωτική απαγόρευση του καπνίσματος στους κλειστούς χώρους.Υπάρχει βέβαια υπόσχεση του υπουργείου Υγείας ότι το μέτρο αυτό θα νομοθετηθεί και θα εφαρμοσθεί από 1.7.2009. Όμως, αν και ήδη έχουν νομοθετηθεί μέτρα που αφορούν στην απαγόρευση του καπνίσματος στα νοσοκομεία ή στα εστιατόρια με υποχρέωση ο μισός χώρος του εστιατορίου να ανήκει στους μη καπνιστές, όλα αυτά μέχρι σήμερα έχουν μείνει ανενεργά.Είναι πλέον επιτακτική η ανάγκη λήψης και υλοποίησης πολιτικής απόφασης, κατά τα πρότυπα και των υπολοίπων ευρωπαϊκών χωρών – εταίρων μας’.‘Τα παιδιά είναι πολύ πιο ευαίσθητα από τους μεγάλους στα προϊόντα του καπνίσματος’.

Έχει βρεθεί ότι παιδιά που ζουν στο ίδιο περιβάλλον με ενήλικες που καπνίζουν, παθαίνουν πιο συχνά καρκίνο και υποφέρουν πιο συχνά από νοσήματα του αναπνευστικού συστήματος σε σχέση με αυτά που ζουν σε περιβάλλον που δεν υπάρχουν καπνιστές. Οι συνέπειες από το παθητικό κάπνισμα είναι πολύ πιο εκτεταμένες απ’ ό,τι μπορούμε να φαντασθούμε. Εργασίες έδειξαν ότι νικοτίνη ανιχνεύεται στις τρίχες νεογνών που γεννήθηκαν ακόμη και από μητέρες που δεν κάπνιζαν. Φαίνεται λοιπόν πως οι βλαβερές συνέπειες από το παθητικό κάπνισμα για τα παιδιά αρχίζουν πριν ακόμα γεννηθούν.

Πρόσφατες μελέτες (Μάιος 2008) από το Ohio State, ΗΠΑ έχουν δείξει ότι η επίδραση του παθητικού καπνίσματος στα νήπια (ηλικία 2-5 ετών) είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή που παρατηρείται σε παιδιά ηλικίας 9-14 ετών.

Με τον ίδιο βαθμό έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα, τα νήπια απορροφούν έξι φορές περισσότερη νικοτίνη από τα μεγαλύτερα παιδιά. Τα νήπια δεν καπνίζουν, αλλά το κάπνισμα των γονέων έχει την ίδια ή μεγαλύτερη επίδραση σε αυτά από ό,τι έχει στους γονείς τους. Αυτό συμβαίνει, γιατί η εισπνοή του καπνού στα νήπια είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι στους ενήλικες.Μια άλλη πρόσφατη μελέτη από την Καλιφόρνια, ΗΠΑ, σε ενήλικες έδειξε ότι η έκθεση σε περιβάλλον παθητικού καπνίσματος μόνο για 30 λεπτά είχε ως αποτέλεσμα να υπάρχει δυσλειτουργία του ενδοθηλίου και των αγγείων τουλάχιστον για 24 ώρες. Επιπλέον, παρατηρήθηκε για πρώτη φορά ότι τα αρχέγονα κύτταρα του οργανισμού που είναι υπεύθυνα για διόρθωση πιθανής βλάβης που θα συμβεί στα αγγεία, είχαν χάσει ένα σημαντικό μέρος αυτής της ικανότητας τουλάχιστον για 24 ώρες.Κάπνισμα ένα μήνα πριν και κατά τους τρεις πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο του παιδιού να γεννηθεί με συγγενή καρδιοπάθεια (Center for Diseases Control, ΗΠΑ, Μάιος 2008).

Οι Έλληνες, είναι οι βαρύτεροι καπνιστές στον κόσμο, με μέση ετήσια κατανάλωση 3.000 τσιγάρων ανά άτομο, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του περιοδικού Economist. Στο ίδιο άρθρο αναφέρεται ότι στις 18 από τις 20 πρώτες θέσεις βρίσκονται Ευρωπαϊκές χώρες.Ήδη σε πολλές χώρες έχουν ψηφισθεί Νόμοι που απαγορεύουν το κάπνισμα όχι μόνο στους χώρους εργασίας, αλλά και σε όλους τους Δημόσιους χώρους (Γραφεία, Καταστήματα, Εστιατόρια, Μπαρ, Καφετέριες, Ντίσκο κλπ), προβλέπονται μάλιστα σοβαρές ποινές για τους παραβάτες καπνιστές αλλά και τους ιδιοκτήτες ή διευθυντές των επιχειρήσεων.Σύμφωνα με δημοσιεύματα του τύπου επίκειται και στην χώρα μας η λήψη αντίστοιχων νομοθετικών πρωτοβουλιών από το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης. Γεγονός είναι ότι η απόδοση των μέτρων αυτών απαγόρευσης του καπνίσματος έχει κατά καιρούς αμφισβητηθεί. Όμως νεώτερα επιστημονικά στοιχεία καθιστούν αναγκαία την άμεση λήψη μέτρων προς την κατεύθυνση αυτή.Το ιταλικό ‘θαύμα’Συγκεκριμένα, νομοθετικό πλαίσιο πλήρους απαγόρευσης του καπνίσματος σε όλους τους Δημόσιους χώρους ισχύει στην Ιταλία από τις 10 Ιανουαρίου 2005.Στο τεύχος του περασμένου Φεβρουαρίου του έγκριτου περιοδικού της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας Circulation δημοσιεύτηκε ένα πολύ σημαντικό άρθρο για ‘τα αποτελέσματα της απαγόρευσης του καπνίσματος στην Ιταλία στη συχνότητα των Οξέων Στεφανιαίων Συμβαμάτων’.Σύμφωνα με τους Ερευνητές του Τμήματος Επιδημιολογίας του Ανώτερου Ινστιτούτου Υγείας της Ρώμης, μετά την ψήφιση και την εφαρμογή του νόμου στην Ιταλία διαπιστώθηκαν τα εξής:* Βελτιώθηκε η ποιότητα του αέρα των εσωτερικών χώρων (μείωση της μέσης συγκέντρωσης μικρών και πολύ μικρών σωματιδίων). * Μειώθηκε η ανιχνευόμενη ποσότητα Νικοτίνης στα ούρα των μη καπνιστών εργαζομένων στους χώρους αυτούς. * Μειώθηκε ο αριθμός των καπνιστών, κυρίως ανδρών, αλλά και γυναικών. * Μειώθηκε σημαντικά η κατανάλωση τσιγάρων, ενώ αυξήθηκε η κατανάλωση προϊόντων που υποκαθιστούν την Νικοτίνη. * Μειώθηκε σημαντικά ο αριθμός εισαγωγών στα Νοσοκομεία, καθώς και ο αριθμός θανάτων εκτός και εντός Νοσοκομείων. * Διαπιστώθηκε σημαντική μείωση του αριθμού των Οξέων Στεφανιαίων Συμβαμάτων σε όλες τις ηλικίες εκτός των Υπερηλίκων (άνω των 75 ετών) . * Περισσότερο ωφελημένοι ήσαν οι σχετικά νεώτεροι (35-64 ετών), οι άνδρες και τα άτομα χαμηλότερου κοινωνικό-οικονομικού επιπέδου’.Η απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους έχει μετρήσιμες επιπτώσεις στην υγεία, κατέληξε ο κ. Πυργάκης, προσθέτοντας πως επειδή στη χώρα μας η Στεφανιαία Καρδιοπάθεια είναι η κύρια αιτία θανάτου, ακόμα και μικρή ελάττωση της συχνότητάς της, σαν αποτέλεσμα της Νομοθετικής απαγόρευσης του καπνίσματος, θα έχει πολύ σημαντικό αντίκτυπο στη Δημόσια Υγεία.
















Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά να διακόψει κάποιος το κάπνισμα και να δει οφέλη στην υγεία του. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι γυναίκες που διέκοψαν το κάπνισμα μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια μέσα σε διάστημα 5 ετών και είχαν χαμηλότερο κίνδυνο κατά 20% να εμφανίσουν καρκίνο σχετιζόμενο με το κάπνισμα, στο διάστημα αυτό.Υπολογίζεται ότι 5 εκατ. πρόωροι θάνατοι, το 2000, οφείλονταν στο κάπνισμα. Ο Π.Ο.Υ εκτιμά ότι μέχρι το 2030 οι θάνατοι που οφείλονται στο τσιγάρο, θα φτάσουν σε 10 εκατ. ετησίως, στις βιομηχανικές και αναπτυσσόμενες χώρες. Προηγουμένως, δεν ήταν ξεκάθαρο αν μπορεί να έχει οφέλη στην υγεία του κάποιος που διακόπτει το κάπνισμα.Η νέα έρευνα αποκάλυψε ότι πολλά από τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με το κάπνισμα μπορεί να περιοριστούν τα πέντε πρώτα χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος.Ερευνητές από τη σχολή Δημόσιας υγείας του Χάρβαρντ που έκαναν την έρευνα, εξέτασαν στοιχεία 100.000 γυναικών. Σε διάστημα 24 ετών 12.483 από αυτές πέθαναν. Οι ερευνητές εξέτασαν ποιες ήταν καπνίστριες, ποιες είχαν διακόψει το κάπνισμα και ποιες δεν κάπνισαν ποτέ.Ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος θνησιμότητας από οποιοδήποτε αίτιο μειώθηκε κατά 13% μέσα στα πέντε πρώτα χρόνια διακοπής του τσιγάρου, σε σχέση με τον κίνδυνο ανθρώπων που συνέχιζαν να καπνίζουν.Σχετικά με τις αιτίες θανάτου, οι περισσότερες μειώσεις ποσοστών φάνηκαν σε διάστημα πέντε ετών όσον αφορά τις καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά επεισόδια.Όσον αφορά τον θάνατο από νόσους του αναπνευστικού, ο κίνδυνος θνησιμότητας μειώθηκε κατά 18% τα πέντε έως δέκα χρόνια κατά τη διακοπή της συνήθειας του καπνίσματος.Σύμφωνα με τους ερευνητές, η έρευνα επιβεβαιώνει την ανάγκη για αποτελεσματικές στρατηγικές ώστε να βοηθηθούν οι καπνιστές να διακόψουν το κάπνισμα.


Το κάπνισμα σκοτώνει!Το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για χιλιάδες θανάτους κάθε χρόνο. Ο ένας στους δέκα καπνιστές βλέπει το προσδόκιμο επιβίωσής του να μειώνεται κατά 20 χρόνια. Εκτός από ορισμένα είδη καρκίνων, το κάπνισμα ευθύνεται επίσης για πολλές παθήσεις.Το κάπνισμα είναι δαπανηρό!



Πώς να μην αρχίσετε το κάπνισμα



Είτε τα αγοράζετε σε πακέτο, είτε τα στρίβετε, τα τσιγάρα μπορούν να μειώσουν γρήγορα έναν προϋπολογισμό και να δημιουργήσουν χρέη σε ένα νεαρό άτομο ή σε μια οικογένεια. Όσον αφορά τις παθήσεις που προκαλούνται από το κάπνισμα, οδηγούν σε τεράστιες δαπάνες στον τομέα της Υγείας οι οποίες πληρώνονται από τους φορολογούμενους και τα κρατικά συστήματα υγείας.Το κάπνισμα αλλοιώνει! Μειώνει τη γεύση και την όσφρηση.Το κάπνισμα βλάπτει το σώμα σας εσωτερικά και εξωτερικά ! Το κάπνισμα οδηγεί σε αναπνευστικά προβλήματα και μειώνει τόσο τις αθλητικές όσο και τις σεξουαλικές επιδόσεις, δημιουργεί ανδρική ανικανότητα και στις γυναίκες, προκαλεί εξωμήτρια εγκυμοσύνη, αποβολές και διαταράσσει την ανάπτυξη του μωρού. Επιπλέον, το κάπνισμα κάνει τα μαλλιά θαμπά και αφυδατώνει το δέρμα, το οποίο αποκτά φαιά απόχρωση.Το κάπνισμα είναι ναρκωτικό! Το κάπνισμα δημιουργεί σύντομα εξάρτηση από την οποία είναι δύσκολο να ξεφύγετε. Το πρώτο τσιγάρο, που συχνά το ανάβουμε για χάρη της παρέας, μπορεί να αποβεί επικίνδυνο.Το κάπνισμα είναι μια ανοιχτή πόρτα προς άλλες εξαρτήσεις! Η πλειονότητα αυτών που είναι εξαρτημένοι από το οινόπνευμα ή από άλλα ναρκωτικά –είτε αυτά είναι μαλακά (χασίς, κάνναβη) είτε σκληρά– ξεκίνησε με την εξάρτηση από τον καπνό.Το κάπνισμα είναι βλαβερό για όσους βρίσκονται κοντά στον καπνιστή! Πέρα από την ενόχληση που υφίσταται η οικογένεια του, ο καπνός προκαλεί δυσφορία και άμεσες ή μακροπρόθεσμες ασθένειες. Ειδικότερα, τα παιδιά είναι ευπρόσβλητα στον καπνό των άλλων.Το κάπνισμα δεν είναι πια της μόδας! Για τους νέους, το κάπνισμα συνδέεται συχνά με ανησυχία ή μεταμφιεσμένη εξέγερση κατά της αρχής και της κοινωνίας εν γένει. Σε πολλούς χώρους, όπως είναι τα μέσα μαζικής μεταφοράς και οι δημόσιοι χώροι, το κάπνισμα απαγορεύεται. Το κάπνισμα έχει γίνει πλέον κάτι που κάνουμε κρυφά, σε κάποιο απομονωμένο χώρο, ενώ ενημερωνόμαστε όλο και περισσότερο για τους κινδύνους που εγκυμονεί. Ο καπνιστής μπορεί να θεωρηθεί σαν ένα ανεύθυνο, εγωιστικό άτομο, το οποίο δεν ενδιαφέρεται ούτε για τον εαυτό του ούτε για τους άλλους.



Σκέψεις και Δεδομένα για το Κάπνισμα.



Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4.000 χημικές ουσίες.Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν γενικά ότι τα τσιγάρα περιέχουν πίσσα (που προκαλεί καρκίνο) και νικοτίνη (που προκαλεί εθισμό). Ελαχιστότατοι έχουν υπόψη τους και κάποιες από τις άλλες ουσίες που περιέχονται στον καπνό των τσιγάρων. Ενδεικτικά, λόγω του περιορισμένου χώρου, ιδού μερικές μόνο από αυτές, ανάμεσα στις χιλιάδες άλλες, που εισπνέει και εισάγει στον οργανισμό του ο καπνιστής με κάθε ρουφηξιά του τσιγάρου του:


1. ακετόνη (ουσία που υπάρχει και στα καθαριστικά των νυχιών, το γνωστό ασετόν),


2. αμμωνία (που χρησιμοποιείται στα καθαριστικά πατωμάτων και που προστίθεται στα τσιγάρα για να αυξήσει την απορρόφηση της νικοτίνης),


3. αρσενικό (το γνωστό δηλητήριο, που χρησιμοποιείται και για τα πνοτικοφάρμακα),



4. μονοξείδιο του άνθρακα (βασικό συστατικό των καυσαερίων, που δεσμεύει την αιμοσφαιρίνη και στερεί οξυγόνο από τα κύτταρα),


5. ανιλίνη (βασικό χημικό συστατικό χρωμάτων)



6. ναφθαλίνη (η γνωστή ουσία που χρησιμοποιούμε για την προστασία των ρούχων από το σκώρο),



7. κυανιούχες ενώσεις


8. προπάνιο



9. μεθάνιο



10. φορμαλδεύδη (γνωστή καρκινογόνος ουσία),



11. ραδιενεργά κατάλοιπα (από την μόλυνση των καλλιεργειών) ,



12. μυρμηγκικό οξύ ,



13. λευκαντικές ουσίες κ.ο.κ.



Τουλάχιστον 43 από τις χημικές ουσίες που βρίσκονται στον καπνό αποδεδειγμένα έχουν καρκινογόνες ιδιότητες, δηλ. προκαλούν καρκίνο. Έχει υπολογιστεί ότι ότι οι θάνατοι που προκαλεί το κάπνισμα κάθε χρόνο στις ανεπτυγμένες χώρες είναι περισσότεροι από όσους προκαλούν μαζί: το ΑΙDS, τα τροχαία ατυχήματα, οι ανθρωποκτονίες, οι αυτοκτονίες, η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών και τα ναρκωτικά.



Σοβαρές ασθένειες που προκαλεί το κάπνισμα:
Ο καρκίνος των πνευμόνων, που είναι η συχνότερη αιτία θανάτων από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες. Η σχέση καπνίσματος και καρκίνου των πνευμόνων είναι απόλυτη. Οι πνεύμονες είναι το όργανο που είναι άμεσα εκτεθειμένο στις καρκινογόνες ουσίες του καπνού.Οι χρόνιες πνευμονοπάθειες, όπως είναι η χρόνια βρογχίτιδα, το εμφύσημα, το άσθμα. Οι καπνιστές καταστρέφουν σταδιακά την υγεία των πνευμόνων τους. Η πίσσα με όλα τα βλαπτικά συστατικά της κατακάθεται και καλύπτει τους βρόγχους και τις κυψελίδες των πνευμόνων, όπως ο καπνός της σόμπας κολλά στο εσωτερικό της καμινάδας.Οι παθήσεις των στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς, του εγκεφάλου και των αγγείων των άκρων του σώματος. Ο καπνός στενεύει τα τοιχώματα των αγγείων και δυσκολεύει την αιμάτωση των κυττάρων. Είναι η κύρια αιτία πρόκλησης εμφραγμάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων και γάγγραινας των άκρων. Ο συνδυασμός καπνίσματος και λήψης αντισυλληπτικών χαπιών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο να εμφανίσουν οι γυναίκες θρομβώσεις των φλεβών.Η οστεοπόρωση. Οι καπνίστριες υποφέρουν πιο έντονα από την εξέλιξη της οστεοπόρωσης και τις επιπτώσεις της.Οι καρκίνοι του στόματος, του οισοφάγου, του παγκρέατος, της ουροδόχου κύστεως κ.λ.π. Εκτός από τον καρκίνο των πνευμόνων, το κάπνισμα ενοχοποιείται για πολλές μορφές καρκίνου, που εμφανίζονται είτε σε θέσεις άμεσα εκτεθειμένες στον καπνό, είτε σε θέσεις που δρούν τα τοξικά προϊόντα του καπνού που απορροφώνται από τους πνεύμονες και κυκλοφορούν στο αίμα.Προβλήματα γονιμότητας και εγκυμοσύνης. Οι καπνιστές εμφανίζουν συχνότερα προβλήματα σεξουαλικής ικανότητας. Στους καπνιστές το σπέρμα είναι συχνά αδύναμο, ενώ στις καπνίστριες η σύλληψη μπορεί να είναι δυσκολότερη και έχουν συχνά αποβολές. Πέρα, όμως, από τα προβλήματα υγείας, το κάπνισμα επιδρά αρνητικά στην εμφάνιση και την παρουσία των καπνιστών.Το δέρμα τους γερνάει πιο γρήγορα. Εμφανίζει νωρίτερα περισσότερες ρυτίδες, ιδίως γύρω από το στόμα και τα μάτια.



Πόσο επικίνδυνο είναι το κάπνισμα


Δεν υπάρχει σήμερα κανένα άτομα που να μην γνωρίζει ότι το κάπνισμα είναι επικίνδυνο. Ακόμη και οι πιο φανατικοί καπνιστές δέχονται ότι το κάπνισμα «τους κάνει κακό» αλλά μία παράξενη δύναμη τους καθιστά ανίκανους να αντιδράσουν σε αυτό τον κίνδυνο και να αποτάξουν αυτό το κακό.Πόσο επικίνδυνο όμως είναι το κάπνισμα; Για να αντιληφθεί κανείς τον κίνδυνο θα πρέπει να γνωρίζει ότι το κάπνισμα σήμερα σκοτώνει 100.000 άτομα το χρόνο γεγονός που σημαίνει ότι ο 1 στους 4 καπνιστές θα πεθάνει από το κάπνισμα. Πιο απλά ακόμα σημαίνει ότι: 247 άτομα πεθαίνουν κάθε μέρα 11 άτομα πεθαίνουν κάθε ώρα 1 άτομο πεθαίνει κάθε πέντε λεπτά.Άραγε έχεις υπολογίσει εσύ φίλε καπνιστή σε ποια κατηγορία ανήκεις; στα 3 από τα 4 άτομα που Δε θα πεθάνουν από το κάπνισμα ή στο 1 που σίγουρα θα πεθάνει από το κάπνισμα. Και πάλι θα πρέπει να τονίσουμε ότι μπορεί οι 3 στους 4 καπνιστές να μην πεθαίνουν από το κάπνισμα αλλά αυτό Δε σημαίνει ότι δεν προσβάλλονται από παθήσεις οι οποίες μπορεί να μην είναι θανατηφόρες όμως σίγουρα είναι βασανιστικές αφού προκαλούν σημαντική αναπηρία.Ο ισχυρισμός των καπνιστών «Δε βαριέσαι ας ζήσω και ένα χρόνο λιγότερο καπνίζοντας» απέχει πολύ από την πραγματικότητα.Υπολογίζεται ότι ένας καπνιστής χάνει περίπου 10-15 χρόνια από τη ζωή του. Εκτός όμως από τα χρόνια που χάνονται θα πρέπει κανείς να υπολογίσει και τα χρόνια που υποφέρει ο καπνιστής από τις αρρώστιες που προκαλεί το κάπνισμα.Έτσι αν υποθέσουμε ότι ένα άτομο επρόκειτο να ζήσει 70 χρόνια χωρίς να καπνίζει τώρα καπνίζοντας πρόκειται να ζήσει 5 χρόνια. Σημειωτέον ότι από τα 50 ή 45 του χρόνια ο καπνιστής θα αρχίσει να εμφανίζει συμπτώματα τα οποία θα υποβαθμίζουν προοδευτικά την ποιότητα της ζωής καθιστώντας την στο τέλος ανυπόφορη. Αν ρωτήσετε ένα άτομο με αναπνευστική ανεπάρκεια και συχνές κρίσεις δύσπνοιας μία κατάσταση που στην συντριπτική της πλειοψηφία οφείλεται στο κάπνισμα, πόσο ευχαριστημένο είναι από τη ζωή του θα σας απαντήσεις ότι προτιμάει «χίλιες φορές να πεθάνει παρά να ζει τη μαρτυρική αυτή ζωή». Το ίδιο θα απαντήσει και ένας καπνιστής με στεφανιαία ανεπάρκεια και συχνές κρίσεις στηθάγχης. Ένα σφαλερό επιχείρημα που επικαλούνται αρκετοί καπνιστές για να μην κόψουν το τσιγάρο είναι και το ότι ο παππούς τους ή ο τάδε γνωστός τους έφθασε 100 χρονών καπνίζοντας.Η επιστράτευση αυτού του ακραίου επιχειρήματος δεν αποσκοπεί πουθενά αλλού παρά μόνο στο να απαλύνει τις ενοχές που αισθάνεται ο καπνιστής μέσα στην αδυναμία του να αποτάξει το τσιγάρο, αφού σίγουρα γνωρίζει πολλαπλάσια άτομα στο περιβάλλον του που επλήγησαν από θανατηφόρες ή μη παθήσεις που σχετίζονταν με το τσιγάρο.Κανείς δεν αρνείται το γεγονός ότι και ένας καπνιστής μπορεί να φθάσει σε βαθιά γηρατειά έστω και ασθμαίνοντας. Αλλά πόστες είναι οι πιθανότητες και πόσα είναι τα περιστατικά αυτά. Το να επικαλείσαι μία εξαίρεση ενός κανόνα για να προσπαθήσεις να εντάξεις και εσύ τον εαυτό σου σε αυτή είναι το λιγότερο άρνηση της πραγματικότητας και της λογικής.Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι άπειρα τα επιχειρήματα που μπορεί να επικαλεσθεί ένας καπνιστής είτε να δικαιολογήσει στον εαυτό του την ολέθρια συνήθειά του και να απαλύνει κατά κάποιο τρόπο τις ενοχές του είτε για να αντικρούσει τις συμβουλές και τις παροτρύνσεις των πιο αγαπητών προσώπων της οικογένειάς του που ικετευτικά του ζητούν να σταματήσει το κάπνισμα με μόνη ελπίδα να τον έχουν μερικά χρόνια πιο πολλά κοντά τους.
Απόσπασμα (Ημερομηνία δημοσίευσης: 7 Απριλίου 2003 ) από άρθρο του καθηγητή Σπαντιδέα Παθολόγου Διδάκτωρ Πανεπιστημίου






Συνέπειες του καπνίσματος









Το κάπνισμα είναι σήμερα το σημαντικότερο πρόβλημα υγείας στον πλανήτη μας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.Ο καπνός περιέχει συνολικά 4.000 περίπου χημικές ουσίες από τις οποίες οι 55 προκαλούν ή ενδέχεται να προκαλούν καρκίνο. Ωστόσο, εκτός του ότι αποτελεί την κυριότερη αιτία πρόκλησης καρκίνου, το κάπνισμα ευθύνεται και για μια σειρά εξίσου σοβαρών νοσημάτων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και οι χρόνιες αποφρακτικές πνευμονοπάθειες.Με δεδομένο ότι οι καπνιστές σήμερα σε όλο τον κόσμο ξεπερνούν τους 1.100.000.000, υπολογίζεται ότι έως το 2025 θα έχουν πεθάνει 100.000.000 άνθρωποι με αιτία το κάπνισμα, και ένα μεγάλο μέρος αυτών θα είναι νέοι.Η Ελλάδα έχει το θλιβερό προνόμιο να είναι πρώτη σε καπνιστές σε κατέχει μια από τις πρώτες θέσεις σε αριθμό καπνιστών παγκοσμίως και την πρώτη σε ολόκληρη την Ευρώπη.Στη χώρα μας καπνίζονται 78.000.000 τσιγάρα την ημέρα. Σε κάθε άτομο αντιστοιχούν κατά μέσο όρο 2.700 τσιγάρα το χρόνο, δηλαδή 7,5 την ημέρα για ολόκληρο τον πληθυσμό. Έτσι καταναλώνονται στην Ελλάδα 2,5 φορές περισσότερα τσιγάρα από το μέσο όρο κατανάλωσης στην Ευρώπη.Εκείνο όμως που οφείλει να μας προβληματίσει ιδιαίτερα, είναι τα υψηλά ποσοστά καπνιστών στις νεότερες ηλικίες. Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, ο αριθμός των καπνιστών φθάνει το 70% στις ηλικίες 16-25 ετών, από τους οποίους το 45% είναι συστηματικοί καπνιστές.Επίσης, έρευνα του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας έχει δείξει ότι 3 στα 10 ελληνόπουλα δοκίμασαν το τσιγάρο για πρώτη φορά σε ηλικία 13 ετών και δύο από αυτά έγιναν συστηματικοί καπνιστές.Τα ανησυχητικά αυτά στοιχεία, μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι για να περιοριστεί η εξάπλωση και κατ’ επέκταση οι συνέπειες του καπνίσματος στη χώρα μας, απαιτείται ένα ολοκληρωμένο πλέγμα δράσεων και πρωτοβουλιών, με ιδιαίτερη έμφαση στις νεαρές ηλικίες.


Απόσπασμα από επιστημονικό Άρθρο για τις συνέπειες του καπνίσματος στο πλαίσιο των δράσεων των "Κέντρων Πρόληψης Εξάρτησης και Αγωγής Υγείας- Αθηνά Υγεία" του Δήμου Αθηναίων .





ΠΑΙΔΕΙΑ...ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ !!!!!






Μερικοί από τους πολιτικούς μας που μαζί με τα παιδιά τους σνομπάρησαν τα Έλληνικά Πανεπιστήμια και έφυγαν για το εξωτερικό! (Δειγμα!!!!.....)

Γ. Αλογοσκούφης ( Αγγλία).

Ντ. Μπακογιάννη (Παρίσι και Χάρβαρντ).

Γ. Παπανδρέου (ΗΠΑ).

Στ. Δήμας (Αγγλία).Δ.Σιούφας (Αγγλία).

Γ.Παπαντωνίου (Κέιμπριτζ).

Π.Ευθυμίου, πρώην υπουργός παιδείας (Αγγλία).

Μ.Δαμανάκη, υπεύθυνη παιδείας ΠΑΣΟΚ (Αγγλία).

Αλ.Παπαρήγα ( Deree).

Aλ.Αλαβάνος(Αγγλία).

Και περιμένουμε από τους πολιτικούς μας να αγωνισθούν για την αναβάθμιση της παιδείας μας;

ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΟΙΚΟΛΟΓΟΣ....ΑΥΤΟΣ ΘΑ ΜΑΣ ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΤΕΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ;;;

http://blog.antibaro.gr/2009/05/414 αναδημοσιευση του Αντίβαρου

Σάββατο 30 Μαΐου 2009

29 ΜΑΙΟΥ 1453 "ΠΑΡΘΕΝ Η ΡΩΜΑΝΙΑ" ΠΑΛΙ ΜΕ ΧΡΟΝΟΥΣ ΜΕ ΚΑΙΡΟΥΣ..ΠΑΛΙ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΘΑΝΕ...





Της Αγια-Σοφιάς


Σημαίνει ο Θιός, σημαίνει η γης, σημαίνουν τα επουράνια,σημαίνει κι η Αγια Σοφιά, το μέγα μοναστήρι,με τετρακόσια σήμαντρα κι εξηνταδυό καμπάνες,κάθε καμπάνα και παπάς, κάθε παπάς και διάκος.Ψάλλει ζερβά ο βασιλιάς, δεξιά ο πατριάρχης,κι απ΄την πολλήν την ψαλμουδιά εσειόντανε οι κολόνες.Να μπούνε στο χερουβικό και να 'βγει ο βασιλέας,φωνή τους ήρθε εξ ουρανού κι απ' αρχαγγέλου στόμα:"Πάψετε το χερουβικό κι ας χαμηλώσουν τα 'αγια,παπάδες πάρτε τα γιερά και σεις κεριά σβηστήτε,γιατί είναι θέλημα Θεού η Πόλη να τουρκέψει.Μόν' στείλτε λόγο στη Φραγκιά, να 'ρτουνε τρία καράβια°το 'να να πάρει το σταυρό και τ' άλλο το βαγγέλιο,το τρίτο το καλύτερο, την άγια τράπεζά μας,μη μας την πάρουν τα σκυλιά και μας τη μαγαρίσουν".Η Δέσποινα ταράχτηκε και δάκρυσαν οι εικόνες."Σώπασε κυρά Δέσποινα, και μη πολυδακρύζεις,πάλι με χρόνους, με καιρούς, πάλι δικά μας είναι".
(δημοτικό)


Πάρθεν η Ρωμανία


Έναν πουλίν, καλόν πουλίν εβγαίν' από την Πόλην°ουδέ στ' αμπέλια κόνεψεν ουδέ στα περιβόλια,επήγεν και-ν εκόνεψεν α σου Ηλί' τον κάστρον.Εσείξεν τ' έναν το φτερόν σο αίμα βουτεμένον,εσείξεν τ' άλλο το φτερόν, χαρτίν έχει γραμμένον,Ατό κανείς κι ανέγνωσεν, ουδ' ο μητροπολίτης°έναν παιδίν, καλόν παιδίν, έρχεται κι αναγνώθει.Σίτ' αναγνώθ' σίτε κλαίγει, σίτε κρούει την καρδίαν."Αλί εμάς και βάι εμάς, πάρθεν η Ρωμανία!"Μοιρολογούν τα εκκλησιάς, κλαίγνε τα μοναστήριακι ο Γιάννες ο Χρυσόστομον κλαίει, δερνοκοπιέται,-Μη κλαίς, μη κλαίς Αϊ-Γιάννε μου, και δερνοκοπισκάσαι-Η Ρωμανία πέρασε, η Ρωμανία 'πάρθεν.-Η Ρωμανία κι αν πέρασεν, ανθεί και φέρει κι άλλο.
(Δημοτικό τραγούδι του Πόντου)




Το ανακάλημα της Κωνσταντινούπολης



Θρήνος κλαυθμός και οδυρμός και στεναγμός και λύπη,Θλίψις απαραμύθητος έπεσεν τοις Ρωμαίοις.Εχάσασιν το σπίτιν τους, την Πόλιν την αγία,το θάρρος και το καύχημα και την απαντοχήν τους.Τις το 'πεν; Τις το μήνυσε; Πότε 'λθεν το μαντάτο;Καράβιν εκατέβαινε στα μέρη της Τενέδουκαι κάτεργον το υπάντησε, στέκει και αναρωτά το:-"Καράβιν, πόθεν έρκεσαι και πόθεν κατεβαίνεις;"-"Ερκομαι ακ τα' ανάθεμα κι εκ το βαρύν το σκότος,ακ την αστραποχάλαζην, ακ την ανεμοζάλην°απέ την Πόλην έρχομαι την αστραποκαμένην.Εγώ γομάριν Δε βαστώ, αμέ μαντάτα φέρνωκακά δια τους χριστιανούς, πικρά και δολωμένα.
(δημοτικό, απόσπασμα)





Η Κωνσταντινούπολη










θέση της Κωνσταντινούπολης ήταν μοναδική για τον τότε γνωστό κόσμο, ενώ ακόμη και σήμερα αποτελεί ένα από τα πιο στρατηγικά σημεία στον πλανήτη μας. Βρίσκεται στο σημείο που ενώνονται οι δυο ήπειροι, η Ευρώπη και η Ασία, ενώ ταυτόχρονα ελέγχει τους στρατιωτικούς δρόμους από τη Μαύρη θάλασσα προς τη Μεσόγειο.
Η θέση της ίδιας της πόλης ήταν εξαιρετικά οχυρή. Από τις τρεις πλευρές περικλείεται από θάλασσα (Προποντίδα, Βόσπορος, Κεράτιος κόλπος), ενώ από την τέταρτη μπορούσε να οχυρωθεί εύκολα με τείχος.
Επίσης βρισκόταν στο σταυροδρόμι των εμπορικών οδών της εποχής, του οδικού, που ξεκινούσε από την Ευρώπη και κατέληγε στη Μεσοποταμία και μέσω του δρόμου του μεταξιού στην Κίνα, αλλά και του θαλάσσιου που ξεκινούσε από τις ιταλικές πόλεις και έφθανε στη Μαύρη θάλασσα. Επίσης διέθετε ένα καλό φυσικό λιμάνι, τον Κεράτιο κόλπο.





Η Μακεδονία και η εξάπλωση των Οθωμανών Τούρκων (1404).Κάντε κλικ στο χάρτη για να δείτε μια μεγαλύτερη έκδοσή του



Χάρις στα απόρθητα τείχη της και στην ισχύ του βυζαντινού κράτους η Κωνσταντινούπολη έμεινε απόρθητη για σχεδόν 1000 χρόνια. Γνώρισε πολλές πολιορκίες από τους Αβάρους, τους Αραβες, τους Ρώσους, τους Βουλγάρους, αλλά έμελλε να πέσει για πρώτη φορά το 1204 στα χέρια των Σταυροφόρων, οι οποίοι κατευθύνονταν προς την Παλαιστίνη για να ελευθερώσουν τους Αγίους Τόπους.




Κατάληψη Κων/πολης από Σταυροφόρους,Παρίσι βιβλιοθήκη Ναυστάθμου


Οι Βυζαντινοί ξαναπήραν στην κατοχή τους την Κωνσταντινούπολη το 1261 και τη διατήρησαν για σχεδόν 200 χρόνια ακόμη. Παρά την αδυναμία τους οι Βυζαντινοί θα αποκρούσουν και άλλες πολιορκίες μέχρι να φθάσει η αποφράδα μέρα του 1453.


Εάλω η Πόλις














Οι θέσεις Βυζάντινών και Τούρκων στην πολιορκία της Κωνσταντινοπόλεως.Κάντε κλικ στο χάρτη για να δείτε μια μεγαλύτερη έκδοσή του






πολιορκία της Κωνσταντινούπολης άρχισε επίσημα στις 7 Απριλίου του 1453. Όμως οι προετοιμασίες είχαν αρχίσει τον Ιανουάριο του ίδιου έτους με την μεταφορά των κανονιών και τον Μάρτιο με την έλευση του οθωμανικού στρατού κάτω από τα τείχη της Πόλης.


Οι πολιορκητές ανέρχονταν σε 150.000 στρατιώτες και πλαισιώνονταν από τεχνίτες, εργάτες, υπηρέτες, κλπ. και μεγάλο πλήθος ατάκτων. Ηταν άριστα οργανωμένος και εκπαιδευμένος και φανατισμένος από τους δερβίσηδες (Τούρκους μοναχούς), που κυκλοφορούσαν στο στρατόπεδο και τόνωναν την πολεμική ορμή του πλήθους. Ο πολεμικός στόλος αποτελούμενος από 400 πλοία έφθασε στο Βόσπορο στις 12 Απριλίου.
Ο Μωάμεθ έστησε τη σκηνή του απέναντι από την Πύλη του Αγίου Ρωμανού. Για τον αποκλεισμό της πόλης χρησιμοποίησαν τα κάστρα που είχαν χτίσει στις δυο πλευρές του Βοσπόρου,
το Ανατολού και το Ρούμελη.



H Κωνσταντινούπολη το 1450

Μέσα από τα τείχη η κατάσταση ήταν πολύ διαφορετική. Η Κωνσταντινούπολη είχε χάσει όλη τη λάμψη του παρελθόντος. Ηταν μια ερειπωμένη πόλη, που μόνο το Παλάτι, ο Ιππόδρομος, και οι μεγάλες εκκλησίες θύμιζαν το λαμπρό παρελθόν. Ο πληθυσμός της δεν ξεπερνούσε τα 50.000 άτομα. Οι Βυζαντινοί στρατιώτες ανέρχονταν σε 5.000 και 2.000 οι ξένοι, κυρίως Γενουάτες και Βενετοί. Μάλιστα 700 Γενουάτες είχαν φθάσει με δυο καράβια στις 26 Ιανουαρίου 1453 και αρχηγό τον έμπειρο Ιωάννη Ιουστινιάνη. Τα τείχη είχαν επισκευαστεί βιαστικά, και εκβαθύνθηκε η τάφρος. Συγκεντρώθηκαν τρόφιμα, ενώ τα κειμήλια των εκκλησιών δόθηκαν για να κοπούν νομίσματα και να πληρωθούν οι στρατιώτες. Επίσης είχαν σταλεί επιστολές βοήθειας σε όλους τους χριστιανούς ηγεμόνες. Οι Γενουάτες στα τείχη του Γαλατά έμειναν ουδέτεροι και δεν βοήθησαν καθόλου στην άμυνα της πολης.
Η τουρκική επίθεση άρχισε με βολές πυροβολικού, που άνοιγαν τρύπες στα τείχη, τις οποίες όμως κατάφερναν να κλείσουν οι αμυνόμενοι. Οι Τούρκοι προσπάθησαν να σπάσουν την αλυσίδα του Κερατίου κόλπου, αλλά δεν τα κατάφεραν . Μάλιστα στις 20 Απριλίου κατόρθωσαν να περάσουν ένα βυζαντινό και τρία γενουατικά καράβια με αρχηγό τον Φλαντανελλά διαλύοντας την αντίσταση των Τούρκων. Δυο μέρες αργότερα οι Οθωμανοί κατασκεύασαν διόλκο δώδεκα χλμ. από τον Βόσπορο στον Κεράτιο και πέρασαν με αυτό τον τρόπο 70 πλοία στον Κεράτιο κόλπο.

Κωνσταντίνος Παλαιολόγος εις μάχην 1453,Μυτιλήνη μουσείο Θεόφιλου



Στις 21 Μαίου ο Μωάμεθ ζήτησε την παράδοση της πόλης και υπόσχονταν στον Κωνσταντίνο και σε όσους ήθελαν ότι θα μπορούσαν να φύγουν ελεύθεροι από την πόλη. Ο Κωνσταντίνος πρότεινε να πληρώσει υψηλότερους φόρους υποτέλειας -πλήρωνε 300.000 ασημένια νομίσματα ετησίως-, αλλά να κρατήσει υπό την κατοχή του την Κωνσταντινούπολη: "Το δε την πόλιν σοι δούναι, ούτ' εμόν έστιν ούτ' άλλου των κατοικούντων εν ταύτη. Κοινή γαρ γνώμη πάντες αυτοπροαιρέτως αποθανούμεν και ου φεισόμεθα της ζωής ημών".
Στις 27 Μαίου άρχισε σφοδρός βομβαρδισμός. Δυο μέρες αργότερα ξεκίνησε η τελική επίθεση σε πολλά μέρη των τειχών, αλλά με επίκεντρο την Πύλη του Αγίου Ρωμανού, διότι εκεί το τείχος είχε σχεδόν καταπέσει. Στην τρίτη τουρκική έφοδο, ο Ιουστινιάνης τραυματίστηκε και αποσύρθηκε από τη μάχη. Η αποχώρησή του έφερε σύγχυση στους αμυνόμενους και οι Τούρκοι μπήκαν στην Πόλη. Ο αυτοκράτορας
Κωνσταντίνος ΙΑ', ο τελευταίος αυτοκράτορας του Βυζαντίου, έπεσε στα τείχη σαν απλός στρατιώτης. Η Πόλις εάλω!



Μετά την Άλωση




ις τρεις πρώτες ημέρες μετά την Αλωση οι Τούρκοι στρατιώτες κατέστρεφαν και λεηλατούσαν την Πόλη. Ολοι οι χριστιανοί εξανδραποδίστηκαν. Μόνον λίγοι Κωνσταντινουπολίτες κατόρθωσαν να διαφύγουν με πλοία από τον Κεράτιο κόλπο, διότι οι ναύτες των οθωμανικών πλοίων μετείχαν στη λεηλασία της πόλης.
Ο Μωάμεθ μπήκε στην Πόλη και προσευχήθηκε στην Αγία Σοφία, τον κύριο χριστιανικό ναό της πόλης, που είχε χτιστεί από τον αυτοκράτορα Ιουστιανιανό το έτος 532. Η Αγία Σοφία μετατράπηκε σε τζαμί. Την ίδια ημέρα οι Γενουάτες του Γαλατά δήλωσαν υποταγή στον Μωάμεθ και εκείνος για να τους ανταμείψει τους παραχώρησε προνόμια.
Τις επόμενες ημέρες ο Μωάμεθ διευθέτησε τα σημαντικότερα προβλήματα που είχαν ανακύψει μετά την Αλωση. Εκτέλεσε όλους τους επιφανείς Βυζαντινούς, ακόμη και τον μέγα δούκα Λουκά Νοταρά, που είχε δηλώσει πριν την Αλωση ότι προτιμούσε τους Οθωμανούς από τους Λατίνους, διόρισε ένα προσωρινό διοικητή (σούμπαση) της πόλης και ηγέτες σε όλες τις θρησκευτικές κοινότητες του κράτους του
.

Υποδοχή καi ενθρόνηση Μωάμεθ,Κωνσταντινούπολη Τοπ Καπ


Νέος Πατριάρχης Κωνσταντινούπολης εκλέχθηκε ο Γεώργιος Σχολάριος (ως Γεννάδιος Β'), ο μέχρι τότε αρχηγός των ανθενωτικών, στον οποίο ο Μωάμεθ έδωσε τόσα προνόμια, ώστε ουσιαστικά τον κατέστησε και πολιτικό ηγέτη των χριστιανών ορθοδόξων της Οθωμανικής αυτοκρατορίας.
Όταν επέστρεψε στην Αδριανούπολη εκτέλεσε και τον βεζίρη Τσανταρλί Χαλίλ, που είχε αντιταχθεί στην πολιορκία της Πόλης και τον αντικατέστησε με τον Ζαγάνο Μεχμέτ πασά.


Ο Γεννάδιος συνομιλεί με το Μωάμεθ



Από την Πόλη στην Ισταμπούλ (συνέχια στο μελλον...)__>

Πέμπτη 28 Μαΐου 2009

ENA..MONO ENA ΧΑΜΟΓΕΛΟ...


ΠΩΣ ΜΑΣ ΒΛΕΠΕΙ Η C.I.A


Flag of Greece


Home Reference Maps Appendixes Flags of the World
Flag Description:nine equal horizontal stripes of blue alternating with white; there is a blue square in the upper hoist-side corner bearing a white cross; the cross symbolizes Greek Orthodoxy, the established religion of the country




















Greece
Top of Page
Background:
Greece achieved independence from the Ottoman Empire in 1829. During the second half of the 19th century and the first half of the 20th century, it gradually added neighboring islands and territories, most with Greek-speaking populations. In World War II, Greece was first invaded by Italy (1940) and subsequently occupied by Germany (1941-44); fighting endured in a protracted civil war between supporters of the king and Communist rebels. Following the latter's defeat in 1949, Greece joined NATO in 1952. A military dictatorship, which in 1967 suspended many political liberties and forced the king to flee the country, lasted seven years. The 1974 democratic elections and a referendum created a parliamentary republic and abolished the monarchy. In 1981, Greece joined the EC (now the EU); it became the 12th member of the European Economic and Monetary Union in 2001.

Geography
Greece
Top of Page
Location:
Southern Europe, bordering the Aegean Sea, Ionian Sea, and the Mediterranean Sea, between Albania and Turkey
Geographic coordinates:
39 00 N, 22 00 E
Map references:
Europe
Area:
total: 131,940 sq km land: 130,800 sq km water: 1,140 sq km
Area - comparative:
slightly smaller than Alabama
Land boundaries:
total: 1,228 km border countries: Albania 282 km, Bulgaria 494 km, Turkey 206 km, Macedonia 246 km
Coastline:
13,676 km
Maritime claims:
territorial sea: 12 nm continental shelf: 200 m depth or to the depth of exploitation
Climate:
temperate; mild, wet winters; hot, dry summers
Terrain:
mostly mountains with ranges extending into the sea as peninsulas or chains of islands
Elevation extremes:
lowest point: Mediterranean Sea 0 m highest point: Mount Olympus 2,917 m
Natural resources:
lignite, petroleum, iron ore, bauxite, lead, zinc, nickel, magnesite, marble, salt, hydropower potential
Land use:
arable land: 20.45% permanent crops: 8.59% other: 70.96% (2005)
Irrigated land:
14,530 sq km (2003)
Total renewable water resources:
72 cu km (2005)
Freshwater withdrawal (domestic/industrial/agricultural):
total: 8.7 cu km/yr (16%/3%/81%) per capita: 782 cu m/yr (1997)
Natural hazards:
severe earthquakes
Environment - current issues:
air pollution; water pollution
Environment - international agreements:
party to: Air Pollution, Air Pollution-Nitrogen Oxides, Air Pollution-Sulfur 94, Antarctic-Environmental Protocol, Antarctic-Marine Living Resources, Antarctic Treaty, Biodiversity, Climate Change, Climate Change-Kyoto Protocol, Desertification, Endangered Species, Environmental Modification, Hazardous Wastes, Law of the Sea, Marine Dumping, Ozone Layer Protection, Ship Pollution, Tropical Timber 83, Tropical Timber 94, Wetlands signed, but not ratified: Air Pollution-Persistent Organic Pollutants, Air Pollution-Volatile Organic Compounds
Geography - note:
strategic location dominating the Aegean Sea and southern approach to Turkish Straits; a peninsular country, possessing an archipelago of about 2,000 islands

People
Greece
Top of Page
Population:
10,737,428 (July 2009 est.)
Age structure:
0-14 years: 14.3% (male 788,722/female 742,270) 15-64 years: 66.6% (male 3,568,660/female 3,578,344) 65 years and over: 19.2% (male 902,617/female 1,156,815) (2009 est.)
Median age:
total: 41.8 years male: 40.7 years female: 42.9 years (2009 est.)
Population growth rate:
0.127% (2009 est.)
Birth rate:
9.45 births/1,000 population (2009 est.)
Death rate:
10.42 deaths/1,000 population (2008 est.)
Net migration rate:
2.33 migrant(s)/1,000 population (2009 est.)
Urbanization:
urban population: 61% of total population (2008) rate of urbanization: 0.6% annual rate of change (2005-10 est.)
Sex ratio:
at birth: 1.06 male(s)/female under 15 years: 1.06 male(s)/female 15-64 years: 1 male(s)/female 65 years and over: 0.78 male(s)/female total population: 0.96 male(s)/female (2009 est.)
Infant mortality rate:
total: 5.16 deaths/1,000 live births male: 5.68 deaths/1,000 live births female: 4.62 deaths/1,000 live births (2009 est.)
Life expectancy at birth:
total population: 79.66 years male: 77.11 years female: 82.37 years (2009 est.)
Total fertility rate:
1.37 children born/woman (2009 est.)
HIV/AIDS - adult prevalence rate:
0.2% (2007 est.)
HIV/AIDS - people living with HIV/AIDS:
11,000 (2007 est.)
HIV/AIDS - deaths:
fewer than 100 (2007 est.)
Nationality:
noun: Greek(s) adjective: Greek
Ethnic groups:
population: Greek 93%, other (foreign citizens) 7% (2001 census) note: percents represent citizenship, since Greece does not collect data on ethnicity
Religions:
Greek Orthodox 98%, Muslim 1.3%, other 0.7%
Languages:
Greek 99% (official), other 1% (includes English and French)
Literacy:
definition: age 15 and over can read and write total population: 96% male: 97.8% female: 94.2% (2001 census)
School life expectancy (primary to tertiary education):
total: 17 years male: 17 years female: 17 years (2006)
Education expenditures:
4.4% of GDP (2005)

Government
Greece
Top of Page
Country name:
conventional long form: Hellenic Republic conventional short form: Greece local long form: Elliniki Dhimokratia local short form: Ellas or Ellada former: Kingdom of Greece
Government type:
parliamentary republic
Capital:
name: Athens geographic coordinates: 37 59 N, 23 44 E time difference: UTC+2 (7 hours ahead of Washington, DC during Standard Time) daylight saving time: +1hr, begins last Sunday in March; ends last Sunday in October
Administrative divisions:
51 prefectures (nomoi, singular - nomos) and 1 autonomous region*; Achaia, Agion Oros* (Mt. Athos), Aitolia kai Akarnania, Argolis, Arkadia, Arta, Attiki, Chalkidiki, Chanion, Chios, Dodekanisos, Drama, Evros, Evrytania, Evvoia, Florina, Fokidos, Fthiotis, Grevena, Ileia, Imathia, Ioannina, Irakleion, Karditsa, Kastoria, Kavala, Kefallinia, Kerkyra, Kilkis, Korinthia, Kozani, Kyklades, Lakonia, Larisa, Lasithi, Lefkas, Lesvos, Magnisia, Messinia, Pella, Pieria, Preveza, Rethynnis, Rodopi, Samos, Serrai, Thesprotia, Thessaloniki, Trikala, Voiotia, Xanthi, Zakynthos
Independence:
1829 (from the Ottoman Empire)
National holiday:
Independence Day, 25 March (1821)
Constitution:
11 June 1975; amended March 1986 and April 2001
Legal system:
based on codified Roman law; judiciary divided into civil, criminal, and administrative courts; accepts compulsory ICJ jurisdiction with reservations
Suffrage:
18 years of age; universal and compulsory
Executive branch:
chief of state: President Karolos PAPOULIAS (since 12 March 2005) head of government: Prime Minister Konstandinos (Kostas) KARAMANLIS (since 7 March 2004) cabinet: Cabinet appointed by the president on the recommendation of the prime minister elections: president elected by parliament for a five-year term (eligible for a second term); election last held 8 February 2005 (next to be held by February 2010); president appoints leader of the party securing plurality of vote in election to become prime minister and form a government election results: Karolos PAPOULIAS elected president; number of parliamentary votes, 279 out of 300
Legislative branch:
unicameral Parliament or Vouli ton Ellinon (300 seats; members are elected by direct popular vote to serve four-year terms) elections: last held 16 September 2007 (next to be held by 2011) election results: percent of vote by party - ND 41.8%, PASOK 38.1%, KKE 8.2%, Synaspismos 5%, LAOS 3.8%, other 3.1%; seats by party - ND 152, PASOK 102, KKE 22, Synaspismos 14, LAOS 10
Judicial branch:
Supreme Judicial Court; Special Supreme Tribunal; all judges are appointed for life by the president after consultation with a judicial council
Political parties and leaders:
Coalition of the Radical Left or SYRIZA [Alekos ALAVANOS]; Communist Party (Marxist-Leninist) [Gr. KONSTANTOPOULOS]; Communist Party of Greece or KKE [Aleka PAPARIGA]; Democratic Revival [Stelios PAPATHEMELIS]; Democratic Universal Hellas [Stergio KRIKELISI]; Ecologist Greens [Ioanna KONTOULI]; Fighting Socialist Party [Nikos KARGOPOULOS]; Greek Ecologists [Dimosthenis VERGIS]; Liberal Alliance [Foris PERIKOS]; Liberal Party [Manolis KALIGIANNIS]; Light-Truth-Justice [Konstantinos MELISSOURGOS]; New Democracy or ND [Konstandinos KARAMANLIS]; Organization for the Reconstruction of the Communist Party of Greece [Ilias ZAFIROPOULOS]; Panhellenic Socialist Movement or PASOK [Yiorgos PAPANDREOU]; Popular Orthodox Rally or LAOS [Yeoryios KARATZAFERIS]; Radical Left Front [D. DESILLAS]; Regional Urban Development [Nikolaos KOLITIS]; Salvation Party Christian Democracy [Alkiviadis STOILIS]; Union of Centrists [Vassilis LEVENTIS]; United Anti-Capitalist Left [Konstantinos PAPDAKIS]
Political pressure groups and leaders:
Civil Servants Confederation or ADEDY [Spyros PAPASPYROS]; Federation of Greek Industries or SEV [Dimitris DASKALOPOULOS]; General Confederation of Greek Workers or GSEE [Ioannis PANAGOPOULOS]
International organization participation:
Australia Group, BIS, BSEC, CE, CERN, EAPC, EBRD, EIB, EMU, ESA, EU, FAO, IAEA, IBRD, ICAO, ICC, ICCt, ICRM, IDA, IEA, IFAD, IFC, IFRCS, IHO, ILO, IMF, IMO, IMSO, Interpol, IOC, IOM, IPU, ISO, ITSO, ITU, ITUC, MIGA, MINURSO, NAM (guest), NATO, NEA, NSG, OAS (observer), OECD, OIF, OPCW, OSCE, PCA, Schengen Convention, SECI, UN, UNCTAD, UNESCO, UNHCR, UNIDO, UNIFIL, UNMIS, UNOMIG, UNWTO, UPU, WCO, WEU, WFTU, WHO, WIPO, WMO, WTO, ZC
Diplomatic representation in the US:
chief of mission: Ambassador Alexandros P. MALLIAS chancery: 2217 Massachusetts Avenue NW, Washington, DC 20008 telephone: [1] (202) 939-1300 FAX: [1] (202) 939-1324 consulate(s) general: Boston, Chicago, Los Angeles, New York, San Francisco, Tampa consulate(s): Atlanta, Houston
Diplomatic representation from the US:
chief of mission: Ambassador Daniel V. SPECKHARD embassy: 91 Vasilisis Sophias Avenue, 10160 Athens mailing address: PSC 108, APO AE 09842-0108 telephone: [30] (210) 721-2951 FAX: [30] (210) 645-6282 consulate(s) general: Thessaloniki
Flag description:
nine equal horizontal stripes of blue alternating with white; there is a blue square in the upper hoist-side corner bearing a white cross; the cross symbolizes Greek Orthodoxy, the established religion of the country

Economy
Greece
Top of Page
Economy - overview:
Greece has a capitalist economy with the public sector accounting for about 40% of GDP and with per capita GDP at least 75% of the leading euro-zone economies. Tourism provides 15% of GDP. Immigrants make up nearly one-fifth of the work force, mainly in agricultural and unskilled jobs. Greece is a major beneficiary of EU aid, equal to about 3.3% of annual GDP. The Greek economy grew by nearly 4.0% per year between 2003 and 2007, due partly to infrastructural spending related to the 2004 Athens Olympic Games, and in part to an increased availability of credit, which has sustained record levels of consumer spending. But growth dropped to 2.8% in 2008, as a result of the world financial crisis and tightening credit conditions. Greece violated the EU's Growth and Stability Pact budget deficit criteria of no more than 3% of GDP from 2001 to 2006, but finally met that criteria in 2007-08. Public debt, inflation, and unemployment are above the euro-zone average, but are falling. The Greek Government continues to grapple with cutting government spending, reducing the size of the public sector, and reforming the labor and pension systems, in the face of often vocal opposition from the country's powerful labor unions and the general public. The economy remains an important domestic political issue in Greece and, while the ruling New Democracy government has had some success in improving economic growth and reducing the budget deficit, Athens faces long-term challenges in its effort to continue its economic reforms, especially social security reform and privatization.
GDP (purchasing power parity):
$343.6 billion (2008 est.) $334.2 billion (2007) $321.4 billion (2006) note: data are in 2008 US dollars
GDP (official exchange rate):
$373.5 billion (2008 est.)
GDP - real growth rate:
2.8% (2008 est.) 4% (2007 est.) 4.2% (2006 est.)
GDP - per capita (PPP):
$32,000 (2008 est.) $31,200 (2007 est.) $30,100 (2006 est.) note: data are in 2008 US dollars
GDP - composition by sector:
agriculture: 3.5% industry: 23.4% services: 73.1% (2008 est.)
Labor force:
4.96 million (2008 est.)
Labor force - by occupation:
agriculture: 12.4% industry: 22.4% services: 65.1% (2005 est.)
Unemployment rate:
8% (2008 est.)
Household income or consumption by percentage share:
lowest 10%: 2.5% highest 10%: 26% (2000 est.)
Distribution of family income - Gini index:
33 (2005)
Investment (gross fixed):
24.9% of GDP (2008 est.)
Budget:
revenues: $132.4 billion expenditures: $143.8 billion (2008 est.)
Public debt:
90.1% of GDP (2008 est.)
Inflation rate (consumer prices):
4.4% (2008 est.)
Central bank discount rate:
NA
Commercial bank prime lending rate:
7.71% (31 December 2007)
Stock of money:
NA note: see entry for the European Union for money supply in the euro area; the European Central Bank (ECB) controls monetary policy for the 16 members of the Economic and Monetary Union (EMU); individual members of the EMU do not control the quantity of money and quasi money circulating within their own borders
Stock of quasi money:
NA
Stock of domestic credit:
$392.4 billion (31 December 2007)
Market value of publicly traded shares:
$264.9 billion (31 December 2007)
Agriculture - products:
wheat, corn, barley, sugar beets, olives, tomatoes, wine, tobacco, potatoes; beef, dairy products
Industries:
tourism, food and tobacco processing, textiles, chemicals, metal products; mining, petroleum
Industrial production growth rate:
3.2% (2008 est.)
Electricity - production:
59.33 billion kWh (2007 est.)
Electricity - consumption:
55.98 billion kWh (2006 est.)
Electricity - exports:
269 million kWh (2007 est.)
Electricity - imports:
5.894 billion kWh (2007 est.)
Oil - production:
4,265 bbl/day (2007 est.)
Oil - consumption:
441,400 bbl/day (2007 est.)
Oil - exports:
125,100 bbl/day (2005)
Oil - imports:
527,200 bbl/day (2005)
Oil - proved reserves:
10 million bbl (1 January 2008 est.)
Natural gas - production:
24 million cu m (2007 est.)
Natural gas - consumption:
4.069 billion cu m (2007 est.)
Natural gas - exports:
0 cu m (2007 est.)
Natural gas - imports:
4.1 billion cu m (2007 est.)
Natural gas - proved reserves:
1.982 billion cu m (1 January 2008 est.)
Current account balance:
-$36.26 billion (2008 est.)
Exports:
$27.4 billion f.o.b. (2008 est.)
Exports - commodities:
food and beverages, manufactured goods, petroleum products, chemicals, textiles
Exports - partners:
Germany 11.6%, Italy 10.8%, Cyprus 6.6%, Bulgaria 6.5%, UK 5.5%, Romania 4.5%, France 4.2%, US 4.2% (2007)
Imports:
$82.28 billion f.o.b. (2008 est.)
Imports - commodities:
machinery, transport equipment, fuels, chemicals
Imports - partners:
Germany 12.9%, Italy 11.7%, Russia 5.6%, France 5.6%, China 5%, Netherlands 5% (2007)
Reserves of foreign exchange and gold:
$2.425 billion (31 December 2008 est.)
Debt - external:
$92.19 billion (31 December 2008 est.)
Stock of direct foreign investment - at home:
$55.19 billion (2008 est.)
Stock of direct foreign investment - abroad:
$25.33 billion (2008 est.)
Exchange rates:
euros (EUR) per US dollar - 0.6827 (2008 est.), 0.7345 (2007), 0.7964 (2006), 0.8041 (2005), 0.8054 (2004)

Communications
Greece
Top of Page
Telephones - main lines in use:
6.227 million (2007)
Telephones - mobile cellular:
11.997 million (2007)
Telephone system:
general assessment: adequate, modern networks reach all areas; good mobile telephone and international service domestic: microwave radio relay trunk system; extensive open-wire connections; submarine cable to offshore islands international: country code - 30; landing point for the SEA-ME-WE-3 optical telecommunications submarine cable that provides links to Europe, Middle East, and Asia; a number of smaller submarine cables provide connectivity to various parts of Europe, the Middle East, and Cyprus; tropospheric scatter; satellite earth stations - 4 (2 Intelsat - 1 Atlantic Ocean and 1 Indian Ocean, 1 Eutelsat, and 1 Inmarsat - Indian Ocean region)
Radio broadcast stations:
AM 26, FM 88, shortwave 4 (1998)
Television broadcast stations:
36 (plus 1,341 repeaters); also 2 stations in the US Armed Forces Radio and Television Service (1995)
Internet country code:
.gr
Internet hosts:
1.626 million (2008)
Internet users:
2.54 million (2007)

Transportation
Greece
Top of Page
Airports:
81 (2008)
Airports - with paved runways:
total: 66 over 3,047 m: 5 2,438 to 3,047 m: 15 1,524 to 2,437 m: 20 914 to 1,523 m: 17 under 914 m: 9 (2008)
Airports - with unpaved runways:
total: 15 914 to 1,523 m: 3 under 914 m: 12 (2008)
Heliports:
9 (2007)
Pipelines:
gas 1,197 km; oil 75 km (2008)
Railways:
total: 2,571 km standard gauge: 1,565 km 1.435-m gauge (764 km electrified) narrow gauge: 961 km 1.000-m gauge; 22 km 0.750-m gauge dual gauge: 23 km combined 1.435 m and 1.000-m gauges (three rail system) (2006)
Roadways:
total: 117,533 km paved: 107,895 km (includes 880 km of expressways) unpaved: 9,638 km (2005)
Waterways:
6 km note: Corinth Canal (6 km) crosses the Isthmus of Corinth; shortens sea voyage by 325 km (2008)
Merchant marine:
total: 869 by type: bulk carrier 260, cargo 66, carrier 1, chemical tanker 66, combination ore/oil 2, container 45, liquefied gas 10, passenger 13, passenger/cargo 115, petroleum tanker 274, roll on/roll off 15, specialized tanker 2 foreign-owned: 64 (Belgium 16, Cyprus 7, Turkey 1, UK 32, US 8) registered in other countries: 2,357 (Antigua and Barbuda 3, Bahamas 209, Barbados 12, Belize 1, Bermuda 9, Brazil 1, Cambodia 3, Cayman Islands 16, China 2, Comoros 6, Cyprus 259, Denmark 4, Dominica 10, Egypt 8, Georgia 5, Gibraltar 6, Honduras 4, Hong Kong 22, Isle of Man 50, Italy 6, Jamaica 6, North Korea 1, Lebanon 2, Liberia 358, Maldives 1, Malta 452, Marshall Islands 269, Norway 3, Panama 510, Philippines 4, Portugal 4, Russia 1, Saint Kitts and Nevis 3, Saint Vincent and the Grenadines 71, Sao Tome and Principe 1, Saudi Arabia 3, Sierra Leone 1, Singapore 15, Slovakia 2, Turkey 1, UAE 3, Uruguay 1, Vanuatu 1, Venezuela 3, unknown 5) (2008)
Ports and terminals:
Agioitheodoroi, Aspropyrgos, Pachi, Piraeus, Thessaloniki

Military
Greece
Top of Page
Military branches:
Hellenic Army (Ellinikos Stratos, ES), Hellenic Navy (Ellinikos Polemiko Navtiko, EPN), Hellenic Air Force (Elliniki Polimiki Aeroporia, EPA) (2009)
Military service age and obligation:
19-45 years of age for compulsory military service; during wartime the law allows for recruitment beginning January of the year of inductee's 18th birthday, thus including 17 year olds; 17 years of age for volunteers; conscript service obligation - 1 year for all services; women are eligible for voluntary military service (2008)
Manpower available for military service:
males age 16-49: 2,535,174 females age 16-49: 2,517,273 (2008 est.)
Manpower fit for military service:
males age 16-49: 2,067,878 females age 16-49: 2,050,289 (2009 est.)
Manpower reaching militarily significant age annually:
male: 53,401 female: 50,084 (2009 est.)
Military expenditures:
4.3% of GDP (2005 est.)

Transnational Issues
Greece
Top of Page
Disputes - international:
Greece and Turkey continue discussions to resolve their complex maritime, air, territorial, and boundary disputes in the Aegean Sea; Cyprus question with Turkey; Greece rejects the use of the name Macedonia or Republic of Macedonia; the mass migration of unemployed Albanians still remains a problem for developed countries, chiefly Greece and Italy
Illicit drugs:
a gateway to Europe for traffickers smuggling cannabis and heroin from the Middle East and Southwest Asia to the West and precursor chemicals to the East; some South American cocaine transits or is consumed in Greece; money laundering related to drug trafficking and organized crime
This page was last updated on 14 May 2009